Conteúdo calórico por 100 gramas (kbzh):
3.7 G.
Proteína
0.4 G.
Gorduras
7.6 G.
Carboidratos
47
kcal
3 horas 40 minutos20
Para este prato simples, você pode escolher os peixes e vegetais que quiser. Em uma assadeira, em papel alumínio, em uma manga - de todas essas maneiras
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1 hora. 40 minutos20
A carne francesa sempre fica suculenta e saborosa. Ele é preparado de acordo com uma determinada tecnologia. Camada de legumes, filé de frango em um prato grande
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60 minutos60
A abóbora é uma fruta sazonal saudável que inclui muitos grupos de vitaminas. Uma grande variedade de pratos pode ser preparada a partir dele.
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2 horas 15 minutos.40
Os vegetais assados ​​no forno são um dos acompanhamentos mais comuns para vários pratos de carne e peixe. A composição desse prato pode ser muito diversa.
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8 horas 20 minutos.20
Um lanche rápido, sem conservantes e incrivelmente saboroso de abobrinha vai decorar e diversificar qualquer mesa festiva! Esse prato vai bem
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10 horas 20 minutos.100
Adjika é um tempero maravilhoso que combina bem com pratos de carne. Esta versão da pasta picante difere porque usa
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60 minutos30
Cantarelos são geralmente reconhecidos como os cogumelos mais puros da floresta e, além disso, têm um sabor e aroma especiais. No verão, você pode deliciar sua família com fritos
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1 hora. 20 minutos.40
As saladas quentes são refeições completas para o almoço ou jantar. Uma das opções mais populares para seu preparo é com berinjela. Tal tratamento é frequentemente
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1 hora. 5 minutos.30
Pimenta recheada com grãos de arroz e carne picada é uma variação dos populares rolinhos de repolho recheados, mas a pimenta dá a este prato um sabor mais picante e delicado.
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1 hora. 10 min.60
As lentilhas verdes são um produto muito útil que permite encher-se rapidamente e entrega muitos nutrientes ao corpo. Sopa de lentilha pode ser cozida
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1 hora. 5 minutos.80
Poucas pessoas sabem que costeletas podem ser cozidas sem adicionar ingredientes de carne. Uma versão saudável, saborosa e muito simples de hambúrguer pode ser feita com
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1 hora. 35 minutos40
Sanduíches de espadilha são bons para você, mas não os abuse. A espadilha ainda é um produto fumado conhecido por conter substâncias cancerígenas.
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11 horas 0 minutos50
A sopa Pho Bo é um dos pratos vietnamitas mais populares. O prato é preparado à base de caldo de carne ou peixe, e antes de servir são adicionados
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1 hora. 35 minutos80
Com o início dos dias quentes de maio, uma grande quantidade de vegetação jovem aparece nas florestas, entre as quais, é claro, as urtigas. Urtigas frescas estão bem
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7 horas 0 minutos80
Kupaty é um tipo especial de linguiça crua da Geórgia que precisa de tratamento térmico. Eles ficam muito saborosos se você cozinhá-los no carvão ou na grelha.
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60 minutos301
A juliana de forno pode ser cozida em vários recipientes, desde a tradicional cocotte (pequena assadeira) até uma grande assadeira.
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45 minutos20
Juliana de Frango e Cogumelos - Um prato que pode ser servido como aperitivo quente ou como prato principal, e consiste em pedaços de carne e fatias de cogumelos
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25 minutos20
Os raviólis provenientes da culinária italiana são apreciados por muitos por sua preparação simples e valor nutricional. Os produtos de pastelaria podem ser preparados com diferentes recheios.
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1 hora. 10 min.20
Não é à toa que o risoto é considerado um dos pratos mais saborosos de que os italianos se orgulham. Delicado arroz derretendo na boca, frutos do mar aromáticos ou frango, vegetais, cogumelos
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1 hora. 25 minutos40
A paella é um prato espanhol mundialmente famoso. É preparado a partir de arroz, vegetais e frutos do mar e acaba por ser muito saboroso, satisfatório e saudável.
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1 hora. 10 min.10
Tradicionalmente, o molho à bolonhesa é feito de carne picada, pasta de tomate, vegetais e vinho seco. Mas existem outras variações do produto de dar água na boca.
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1 hora. 20 minutos.20
O robalo assado apetitoso faz parte da culinária mediterrânea. Se você quiser cozinhar um verdadeiro prato de restaurante em casa, use
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2 horas 55 minutos50
O risoto de frango italiano é uma ótima alternativa ao arroz enfadonho com frango frito. É muito simples preparar esse prato em casa.
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1 hora. 30 minutos.20
A paella é um prato nacional espanhol que se distingue pelo seu sabor brilhante e incrível valor nutricional. Na maioria das vezes, é preparado com uma grande variedade.
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60 minutos20
O popular prato italiano é servido em muitos restaurantes ao redor do mundo e é preparado em casa. O principal ingrediente do risoto é o arroz. Deve ficar creme, o que
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45 minutos20
O refogado é um prato da culinária francesa, que consiste em vegetais cozidos no próprio suco com um pouco de óleo. Sirva o refogado gelado como
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45 minutos40
O nutritivo e saudável falafel é geralmente feito de grão de bico. No entanto, você também pode usar outros alimentos, como ervilhas, feijões, lentilhas ou feijão mungo.
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1 hora. 50 minutos80
Uma preparação incrivelmente saborosa para o inverno - berinjelas fritas com alho aromático. O produto é armazenado por muito tempo em ambiente fresco e é combinado com muitas carnes
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2 horas 40 minutos60
Nem todos nós temos dinheiro para comprar cogumelos ou tempo para colhê-los, mas quase todo mundo adora comer cogumelos deliciosos no inverno.
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40 minutos40
Muitos de nós já ouvimos sobre cenouras coreanas, e agora queremos falar sobre outro maravilhoso e delicioso prato asiático - salada de berinjela coreana.
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Sobremesa

Lanche

Eu no