Caçarola de abobrinha - 10 deliciosas receitas no forno

Uma ideia interessante e deliciosa para uma mesa caseira é uma caçarola de abobrinha. Um vegetal suculento e nutritivo adicionará um sabor especial e um aroma leve à guloseima. Confira 10 idéias de culinária usando um produto popular. As receitas passo a passo ajudarão a diversificar seu cardápio habitual.

Caçarola de abobrinha com carne picada no forno

Uma caçarola rosada e macia pode ser feita com abobrinha e carne picada. Um tratamento nutritivo adequado para um café da manhã, almoço ou lanche em família. Confira esta receita simples e deliciosa.

Tempo de cozimento: 1 hora e 10 minutos

Tempo de cozimento: 50 minutos

Porções - 4

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  Lavamos e esfregamos um quilo de abobrinha em um ralador médio. Nós esprememos a massa resultante do excesso de umidade.
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  Complementamos a preparação de vegetais com ovos de galinha e sal.
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  Adicione a isso a quantidade necessária de semolina.
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  Em seguida, adicione a carne picada previamente descongelada.
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  Sove os produtos com cuidado e polvilhe-os com as especiarias que desejar. Mexa novamente e coloque em uma assadeira untada. Cozinhar o prato por 40-50 minutos a uma temperatura de 180 graus.
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  Deixe a caçarola terminada esfriar um pouco. Em seguida, retire-o cuidadosamente da forma e sirva-o à mesa. Você pode decorar com ervas a gosto.

Caçarola de abobrinha de frango no forno

Uma guloseima perfumada e incrivelmente nutritiva para a sua mesa - abobrinha e caçarola de frango. O prato é adequado para uma refeição caseira. Irá deliciá-lo com propriedades úteis e composição não muito rica em calorias.

Tempo de cozimento: 1 hora

Tempo de cozimento: 40 minutos

Porções - 6

Ingredientes:

• Abobrinha - 2 unid.
• Peito de frango - 1 un.
• Creme de leite - 60 gr.
• Ovo - 1 pç.
• Queijo - 50 gr.
• Cebola Bulbo - 1 pc.
• Verdes - 1 cacho.
• Sal a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.

Processo de cozimento:

1. Vamos preparar os produtos necessários. Lavamos legumes e ervas. Descongele o peito de frango.
2. Separe com cuidado o filé de frango do osso e corte-o em cubinhos.
3. Adicione creme de leite, sal e pimenta moída ao produto à base de carne.
4. Limpamos as abobrinhas e passamos por um ralador.
5. Esprema a massa vegetal para retirar o excesso de sumo. Colocamos o produto no frango.
6. Frite as cebolas picadas no óleo até ficarem transparentes.
7. Moa as ervas e esfregue um pedaço de queijo.
8. Colocamos os ingredientes na massa total, complementamos com um ovo.
9. Amassamos o conteúdo diligentemente.
10. Coloque a peça de trabalho uniformemente em uma assadeira.
11. Cozinhamos o prato por 40 minutos a uma temperatura de 180 graus.
12. A rosada abobrinha e a caçarola de frango estão prontas. Divida a guloseima em porções e sirva junto com vegetais frescos.

Caçarola de abobrinha de legumes com tomate e queijo

Um prato de verão suculento e de baixa caloria - uma caçarola de vegetais feita de abobrinha, tomate e queijo. Uma guloseima fácil de servir irá deliciá-lo com suas propriedades aromáticas e nutricionais. Pode ser servido à mesa de jantar.

Tempo de cozimento: 1 hora

Tempo de cozimento: 40 minutos

Porções - 6

Ingredientes:

• Abobrinha - 3 unid.
• Tomate - 3 unid.
• Queijo - 200 gr.
• Farinha - 30 gr.
• Ovo - 1 pç.
• Leite - 100 ml.
• Sal a gosto.

Processo de cozimento:

1. Ferva a abobrinha em água salgada com antecedência.Em seguida, corte o produto em fatias finas. Coloque alguns deles em uma camada em uma assadeira.
2. Lavamos os tomates, cortamos em rodelas finas. Espalhe metade do produto sobre a camada de abobrinha.
3. Cubra os vegetais com metade da quantidade necessária de queijo.
4. Repita as camadas mais uma vez. Polvilhe o prato com sal a gosto. Recheie com uma mistura de ovos, farinha e leite. Assamos em um forno pré-aquecido a 200 graus por 30-40 minutos.
5. A suculenta caçarola de vegetais com queijo está pronta. Transfira para um prato raso e coloque sobre a mesa.

Receita de caçarola de abobrinha e batata rápida e fácil

A rosada caçarola de vegetais se tornará o destaque de sua mesa. Diversifique o seu cardápio habitual com uma receita simples de abobrinha e batata. Sua família certamente vai gostar desta guloseima suculenta.

Tempo de cozimento: 1 hora

Tempo de cozimento: 40 minutos

Porções - 6

Ingredientes:

• Abobrinha - 1 peça.
• Batatas - 3 unid.
• Tomate - 3 unid.
• Queijo - 150 gr.

Para o molho:

• Ovo - 1 pç.
• Farinha - 30 gr.
• Leite - 200 ml.
• Manteiga - 50 gr.
• Temperos a gosto.
• Sal a gosto.

Processo de cozimento:

1. Vamos preparar a quantidade necessária de todos os ingredientes.
2. Para o molho, derreta um pedaço de manteiga em uma panela.
3. Despeje o leite na manteiga e adicione a farinha. Mexa e cozinhe a massa até engrossar.
4. Corte as abobrinhas, as batatas e os tomates em círculos finos. Coloque os vegetais em uma assadeira.
5. Adicione sal, especiarias e um ovo ao molho resfriado. Vença os produtos.
6. Despeje a preparação de legumes com uma mistura delicada.
7. Polvilhe a folha com queijo ralado e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos.
8. A caçarola de legumes crocante está pronta. Deixe esfriar um pouco e sirva.

Caçarola farta e deliciosa feita de abobrinha, carne picada e tomate

Uma farta caçarola para almoço ou jantar caseiro pode ser feita com carne picada e suculentos vegetais de verão. Confira uma ideia de culinária ousada com abobrinha e tomate.

Tempo de cozimento: 1 hora

Tempo de cozimento: 40 minutos

Porções - 6

Ingredientes:

• Abobrinha - 1 kg.
• Carne picada - 400 gr.
• Tomate - 6 unid.
• Cebola Bulbo - 3 unid.
• Queijo - 100 gr.
• Verduras a gosto.
• Pasta de tomate - 60 gr.
• Creme de leite - 150 gr.
• Ovo - 4 unid.
• Sal a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.
• Óleo vegetal - 40 ml.

Processo de cozimento:

1. Frite a carne picada em óleo com cebola picada, extrato de tomate, sal e pimenta.
2. Esfregue a abobrinha lavada em um ralador médio. Esprema suavemente a massa vegetal para retirar o excesso de sumo.
3. Lavamos os tomates e os cortamos em círculos finos.
4. Bata os ovos com o creme de leite até ficar homogêneo.
5. Misture a carne picada com a abobrinha. Colocamos em uma assadeira. Complementamos a massa com tomate, queijo ralado e ervas. Recheie com uma mistura de creme de leite e ovos e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos.
6. Depois de um tempo, uma suculenta caçarola de vegetais e carne picada estará pronta. Pode ser servido à mesa.

Como fazer uma caçarola de abóbora com queijo e ovos?

Uma saborosa e nutritiva caçarola para o seu café da manhã pode ser preparada com abobrinhas, ovos e queijo. Presenteie seus entes queridos com um prato brilhante, que certamente diversificará o cardápio diário.

Tempo de cozimento: 1 hora

Tempo de cozimento: 40 minutos

Porções - 6

Ingredientes:

• Abobrinha - 0,5 kg.
• Ovo - 3 unid.
• Queijo duro - 100 gr.
• Farinha - 200 gr.
• Creme de leite - 100 gr.
• Verduras a gosto.
• Sal - 0,5 colher de chá
• Suco de limão - 1 colher de chá
• Sal a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.

Processo de cozimento:

1. Lavamos e descascamos as abobrinhas e depois as ralamos. Nós esprememos a massa resultante do excesso de líquido.
2. Adicione o refrigerante temperado com suco de limão ao creme de leite. Mexa a comida.
3. Coloque os ovos de galinha no creme de leite.
4. Em seguida, adicione a farinha e bata até ficar homogêneo.
5. Também enviamos abobrinha ralada para o ovo em branco. Adicione sal e pimenta.
6. Sove e acrescente o queijo ralado ao conteúdo.
7. Espalhamos as verduras picadas a gosto.
8. Coloque a massa preparada em uma assadeira. Cozinhamos o prato por 40 minutos a uma temperatura de 180 graus.
9. A caçarola de abobrinha, ovo e queijo está pronta.Divida em porções e sirva à mesa.

Deliciosa e saudável caçarola de abobrinha e couve-flor

Brilhante e interessante para saborear caçarola para o menu doméstico - abobrinha e couve-flor. O prato sairá com uma crosta marrom dourada brilhante. Adequado para pequenos-almoços e jantares em família.

Tempo de cozimento: 1 hora

Tempo de cozimento: 40 minutos

Porções - 4

Ingredientes:

• Abobrinha - 1 peça.
• Couve-flor - 2 unid.
• Ovo - 3 unid.
• Creme - 200 ml.
• Farinha - 100 gr.
• Queijo duro - 100 gr.
• Sal a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.
• Óleo vegetal - 40 ml.

Processo de cozimento:

1. Ferva a couve-flor em água e sal até ficar macia.
2. Corte a abobrinha em cubos e frite em azeite em uma frigideira. Sal e pimenta a gosto.
3. Bata os ovos com as natas e a farinha separadamente até ficar homogêneo.
4. Coloque os legumes em uma assadeira. Despeje a mistura de farinha sobre os produtos e polvilhe com queijo ralado duro. Cozinhar o prato por 40 minutos no forno pré-aquecido a 180 graus.
5. Uma caçarola suculenta com uma crosta marrom dourada está pronta. Sirva como um prato separado.

Caçarola de abobrinha dietética PP

Um delicioso prato dietético para sua mesa é uma receita PP para caçarola de abóbora. Este tratamento nutritivo irá deliciá-lo com suas propriedades benéficas. Prepare-o para o café da manhã ou almoço.

Tempo de cozimento: 40 minutos

Tempo de cozimento: 30 minutos

Porções - 2

Ingredientes:

• Abobrinha - 0,5 kg.
• Brócolis - 300 gr.
• Queijo fundido - 150 gr.
• Alho - 2 dentes.
• Sal a gosto.
• Temperos a gosto.

Processo de cozimento:

1. Lavamos os brócolis e dividimos em inflorescências.
2. Corte a abobrinha em círculos de igual espessura. Os produtos novos não precisam de ser descascados.
3. Coloque os círculos de abobrinha em uma assadeira. Cubra o vegetal com queijo derretido.
4. Em seguida, polvilhe a peça de trabalho com sal e especiarias a gosto.
5. Cubra a abobrinha com inflorescências de brócolis.
6. O espaço em branco pode ser coberto com papel alumínio ou sacos de cozimento. Cozinhe por 20 minutos a 180 graus.
7. Neste momento, moa os dentes de alho.
8. Adicione o alho ao prato e leve ao forno por mais 10 minutos.
9. Uma suculenta caçarola de vegetais para uma receita de dieta está pronta. Você pode servir à mesa!

Receita passo a passo para fazer caçarola de abobrinha com queijo cottage

Uma delícia doce para o café da manhã em família é a caçarola de abóbora com queijo cottage. O prato sai incrivelmente perfumado e satisfatório. Experimente uma receita culinária rápida e divertida.

Tempo de cozimento: 40 minutos

Tempo de cozimento: 30 minutos

Porções - 4

Ingredientes:

• Abobrinha - 0,5 kg.
• Queijo cottage - 250 gr.
• Ovo - 2 unid.
• Açúcar a gosto.
• Farinha - 2 colheres de sopa
• Manteiga - 30 gr.
• Pão ralado - 20 gr.

Processo de cozimento:

1. Lavamos as abobrinhas e as ralamos.
2. Esprememos a massa de abobrinha do suco e combinamos com o queijo cottage.
3. Adicione os ovos de galinha à massa total.
4. Em seguida, adicione açúcar a gosto.
5. Espalhamos a farinha e misturamos todos os produtos.
6. Cubra a assadeira com manteiga. Polvilhe com pão ralado.
7. Mergulhamos a massa de abóbora na forma preparada.
8. Assamos a guloseima por 30 minutos a uma temperatura de 180 graus.
9. A caçarola preparada pode ser dividida em porções e servida com creme de leite. Tente!

Como assar uma deliciosa caçarola de abobrinha com arroz?

Uma solução original para a sua mesa - caçarola de abobrinha com adição de arroz. A receita irá deliciá-lo com um preparo rápido e fácil, e o prato acabado irá deliciá-lo com seu sabor e aroma brilhantes.

Tempo de cozimento: 1 hora

Tempo de cozimento: 40 minutos

Porções - 4

Ingredientes:

• Abobrinha - 0,5 kg.
• Cebola Bulbo - 1 pc.
• Arroz - 80 gr.
• Ovo - 3 unid.
• Queijo duro - 100 gr.
• Sal a gosto.
• Temperos a gosto.
• Óleo vegetal - 30 ml.

Processo de cozimento:

1. Prepararemos os produtos necessários de acordo com a lista.
2. Em seguida, enxáguamos o arroz e fervemos até ficar macio.
3. Descasque e pique finamente as cebolas.
4. Frite o vegetal em óleo vegetal até dourar.
5. Lavamos e limpamos as abobrinhas. Nós os esfregamos em um ralador e, em seguida, esprememos o excesso de suco.
6. Também passamos queijo duro em um ralador.
7. Coloque todos os alimentos preparados em uma tigela comum. Adicione apenas metade do queijo.Também colocamos ovos, sal e especiarias aqui. Nós amassamos.
8. Mergulhamos a massa em uma assadeira. Fechamos o prato com o restante queijo ralado e colocamos no forno pré-aquecido a 180 graus. Cozinhar por 40 minutos.
9. A caçarola de arroz vermelho e abobrinha está pronta. Sirva uma refeição saudável à mesa!